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Dentro de Sueniños vemos importante dar espacios de autocuidado para el equipo de facilitadores que acompaña los procesos educativos con niñas, niños y adolescentes, es por ello que se están llevando a cabo acciones que ayuden a fortalecer al equipo que acompaña.

Tener la atención, escucha y cercanía con la población que trabajamos va abriendo procesos donde afloran diversas emociones que hay que dar contención a nivel personal y laboral.

Es necesario que quiénes acompañamos, veamos pertinente tener los espacios de relajación y de compartir con otras personas la importancia de fortalecer las prácticas de autocuidado y la salud integrales.

Cuidarse es reconocer la necesidad de brindar y brindarnos apoyo y que así como damos es importante aprender a recibir, multiplicar estrategias con otras personas, fortalecernos y afianzar los vínculos, y dar al cuidado un sentido equilibrado entre lo personal y colectivo

Se llevó a cabo una sesión de Yoga con el equipo de mujeres, también en conmemoración del día internacional de la mujer, se realizaron ejercicios corporales, de respiración y meditación.

También su pudo disfrutar de una sesión de cuencos, donde el objetivo fue crear un espacio de calma y sanación con sonidos.

La respuesta ha sido muy positiva, además de fortalecer los recursos individuales y colectivos.